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念你83
littletail gao  2025/10/2 16:37:00  浏览:32

亲爱的微微,我好像还是高估了自己,之前跟你说过,哪怕你不能陪我很久,我也会尽量地tough一些,像样地生活,不让爱人担心失望呢。可我就是好难受,忍不住的难过,控制不了,每天睡前必哭,一想起从此要跟你谈超越时空的恋爱,就悲从中来。进步的速度好慢啊,总是好一点,又退回去几步。遇上我这么爱哭唧唧的,宝贝是不是都要烦死了...

不过宝贝,我能哭是好事呢,说明情绪管理系统健康。从心理学上说,哭是礼物,能激活人大脑里的杏仁核,促进催产素内啡肽释放,减轻内心的压力和痛苦。笑也是礼物,能激活前额叶皮层调节情绪,促进多巴胺和内啡肽传递愉悦。不管处在什么样的状态,我都能哭能笑的,没有刻意地逃避或者压抑那些情绪,你看,我还能一本正经地科学论证,自我安慰,宝贝不必担忧。

最近天天吭哧吭哧干活,都没顾上看新闻。刚刚看了一圈你的城市的消息,感觉这个世界哪哪都乱糟糟的,贪婪、分裂,好想跟你一起找个世外桃源待着,远离人群的地方才有自由和快乐。

回家陪乐高玩,就会羡慕小猫简单的快乐。给她吃饱睡足,有空的时候撸一撸,陪她玩玩具,聊聊天,能明显感觉到她的开心。不过可能在她眼里,我是个太能叨叨的主人,跟宝贝的感受类似,一边嫌弃一边喜欢。宝贝现在沉睡的世界,有陪伴你的小宠物么?希望ta能抚慰你,逗你欢心。

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