亲爱的微微，我今天没上班，给自己放一天假，偷一日清闲，早起煮饺子，买菜，陪乐高玩，边听播客边做饭: 椒盐鸡翅，虎皮尖椒，酸辣土豆丝，蒜蓉生菜，是不是安排还不错？积分可以记一下。

发现去投入具体生活的时候人不容易陷入虚无。这两年流行一个词“祛魅”，提倡大家洞观人事都剥离滤镜，于是导向了虚无，觉得什么都那样，无趣，无意义。我不太喜欢这种彻底的祛魅，人努力地活着，对世间的眷恋，实际上就是在主动地去赋魅一些东西。总有些人和事，鞭策着你在生命的坐标轴上再往前挪一挪。宝贝，你就是我挪移的动力之一，爱你我很高兴。

宝贝，有人说人的心灵在患难之后，也会回到春天般的萌芽期，把被扯断的生命线，重新连接起来。那你现在是不是相当于去另一个时空的春天，给心灵做修复去了？新生总让人怀抱着一些期待。

下午看了一篇科普文章，说睡眠不好会影响情绪，让人变冷变凶。细想一下亲身体验确实有道理，睡眠差的时候会容易暴躁或者焦躁，抑郁，睡好了看什么都顺眼许多，对不喜欢的香水都会做出“味道有点别致”这样中庸的评价。

一直很羡慕那些天塌下来都能安然入睡的人，很多高敏感人群都有深浅不一的睡眠问题，不得不依赖药物，一旦停药就容易出现一系列的身体异常反应，相当痛苦。

庆幸自己虽然睡眠不太好，但至少可以自主实现基本达标。现在有各种穿戴设备帮忙监测睡眠和身体状态，很多人习惯一睁眼就看评分，我却戴不了一点，潜意识里总觉得带个检测仪在手上是个负担，反倒容易焦虑失眠。

宝贝的情绪大概也跟长期睡眠不好有关。虽然你已经形成了一套自己的超浓缩睡眠模式，但那些夜不能寐的日子，终归是通过别的机能进行了代偿。如今只能祝我的宝贝每天都好梦好眠，这样才有好的大脑环境创造好心情。

这几天都犯困，只要躺着，瞌睡程序就自动启动。世界上的贪腐也好，战争也好，一路高歌猛进的AI也好，胡话连篇、把控中东国家命运的疯老头也好，此刻全都不重要。我只想要一个有爱人的梦境。能如愿吗？