神不外驰，气不外泄，神气相抱，绵绵若存。
静而生慧，照见五蕴。内视之谓明，反听之谓聪。不惑于外，不乱于内。神用过劳则精竭，意用过深则气伤。静心守神，寡欲养气。我命在我，不属天地。不造则已，造则回天。神照内心，通达万象。
心无挂碍，身无病恙。形神相守，虚实同源。知止不殆，知足不辱。大道至简，自在如常。