学会“忘忧”，定期给心灵扫尘，把执念放下，把计较抛开。见山是山，见水是水，在柴米油盐的日子里，让心回到最初的澄澈。身体硬朗了，心便少了病痛的烦忧，不必羡慕他人的鲜衣怒马，当我们能稳稳地走在阳光下，坦然面对生活时，就已经拥有了旁人难及的好光景。