只有那曾經歷患難和痛苦的人纔能得到安息。這種安息－從患難中產生的安息－不是勉強的鎮靜，也不是死寂，乃是頂自然地從裡面湧出來的安息。平常我們以為順利的人，從來不知道憂愁的人，是最有安息的人。可是錯了，這種人從來沒有受過試驗，從來沒有受過苦楚，所以或許輕輕的一震也受不住。凡沒有看見過風浪的水手，不是最可靠的水手；所以船上新的水手，總是派在不重要的地位上工作的；風浪澎湃的時候，站在重要職位上的，總是那些曾遇見過許多患難危險而能死裡逃生的水手，他們能推測波浪的力量，他們能知道桅桿的堅度，他們能預料風雨的久暫，他們能斷定輪索的韌性。風雨吹淋、波浪翻騰時，按照環境看來，似乎是沒有盼望了；但是有經驗的人，好像一根受風刮的草一般：此時倒能躺下來安息了；等風浪一過，他們便又抬起頭來說：『這是出於耶和華』（撒上三章十八節）－適

　　每日灵粮：生活守则2）随时向主祷告：靠着圣灵，随时多方祷告祈求，并要在此儆醒不倦，为众圣徒祈求。（弗6:18）神是无处不在的，所以我们可以随时随地祷告；把所遇到的任何情况，以祈祷告诉神；并且按着神的旨意和教导，规范自己的生活，这样，我们的生命成为祷告的人生。若要心里所想的得到满足，先要心里以主为乐；乐意的灵会主动与主相交，主也时常应允我们的祷告。

　　灵粮集锦：死苍蝇使做香的膏油发出臭气。这样，一点愚昧，也能败坏智慧和尊荣。（传10:1）自大，是骄傲、不谦卑的意思。中国的字很有意思，也很有讲究。如果把“自”字放在“大”字之上，右边再加上一点，便成“臭”字。无论是谁，只要“自大”一点，不必太多，生命、举止、话语便冒出“臭气”，就把一切都破坏了。人在骄傲自大时，就显出愚昧，只是骄傲的人被自傲所蒙蔽，不知道而已。人的骄傲是最丑陋的。

　　每日金句：…主的日子来到，好像夜间的贼一样。人正说平安稳妥的时候，灾祸忽然临到他们，如同产难临到怀胎的妇人一样；他们绝不能逃脱。（帖前5:2-3 ）任何企图预测基督再来的日子，都是愚不可及的。不要相信那些声称知道确实日期的人。根本没有人知道那个时间，连基督徒也会因他突如其来的显现而惊讶，因此，保罗提醒我们必须随时预备好迎见他。如果他今天回来，他会看见你的生活是什么样的呢？你是否已准备好见他的面？每一天都要准备好迎见基督。

　　仰望篇：你要嘱咐那些今世富足的人，不要自高，也不要倚靠无定

　　“不要…丧胆。”（以弗所书3章13节）。这句话是何等重大的考验关头，当我们受到了特别的痛苦和丧失的时候，我们的灵何其之消沉，我们的心又是何等的悲痛，我们的信心如何在试炼中发生摇动。

　　“我不能再忍受了，我丧胆了；我心里发昏，快要倒下来了。我该怎样作呢？神叮嘱我不要丧胆。但是我连一分钟都不能支持了。怎么办呢？”

　　当你身体要昏倒的时候，你怎样做呢？你什么事情都不能做。你停止你自己的活动。你倒在你所爱的人身上，紧紧靠着他，安息。你不再自己设法或努力了，因为你信靠他。

　　当你灵性软弱要昏倒的时候，也该如此。神给我们的信息不是“你当刚强壮胆”，因为他知道我们已经筋疲力尽，奋兴不起来了；他知道我们的力量和胆量已经消失了。他给我们的信息乃是“你要休息，要知道我是神。”

　　戴德生（Hudson Taylor）先生在临终几个月，身灵软弱到极点，他给他知己朋友的信中说：“我极其软弱，我不能写信，我不能读经，甚至不能祷告。我只能像一个小孩子一样躺在神的怀中安静，休息，信靠。”

　　神要你也如此，当你在痛苦的烈火中丧胆的时候，不必自己设法，只要休息，知道他是神，他必支持你，带你过去。——选

　　“神为了我们的昏晕，准备着最佳良的起死回生之药剂。”

　　“当壮胆，坚固你的心。”（诗廿七：14）