佛教中所说的“放下”，不是说什么都不要，而是说究竟要什么，要多少，这才是最重要的。你的身躯很庞大，但是你的生命需要的仅仅是一颗心脏。多余的脂肪会压迫你的心脏，多余的财富会拖累你的心灵，多余的追逐、多余的幻想只会增加你生命的负担。人生苦短，只有学会放下，才能享受真正的人生快乐。

　　四大皆空就要斩断父母亲情?这可不是佛教的思想，只是误解佛教的人的思想。四大皆空讲的是万法无非因缘和合，缘聚缘散，不用执着，执着即会产生烦恼，要堪破放下。然而放下并非放弃，该做的事情还是要做的，要更有智慧的去做。在做事中修行。

　　不要对任何事物抱有任何执著。“所有的美丽与丑陋都是要放下的，因为它们都不是佛性。”超越悲苦 ，好坏 ，无二菩提 ;放下即自在，执着是烦恼的根源。得与失之间，有人可以轻松坦荡微笑面对;有人利欲熏心患得患失。不会停止的人不会知道如何加速;不懂放下的人就不会明白怎样获得。

　　我们执着什么，往往就会被什么所骗;我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以，我们要学会放下。凡事看淡一些，看开一些，看透一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。—— 放下不等于放弃，执着不等于坚持。

　　众生真心本体，般若光明，堂堂独露。但以妄想习气(即贪嗔痴慢等)时时发现，自障妙明。但将冷眼看破，放下便是，不必别求也。能一心专念佛号，净念相续，便是放下第一法。遇难忍处须忍得过，难行处要行得过，惟净业可修便修，于幻缘得过且过。习气销尽，菩提圆成矣。