以下为正文——
奥巴马写给女儿的信:停止在做的17件事
Life is short. It may feel like it takesforever sometimes, but the reality is that you live, and_ a short time later,you die. It happens so quickly, many people don’t even realize they had a lifeuntil it’s already over.
生命如此短暂。我们有时候觉得生命怎么也走不完，实际上，你现在活着，过不了多久，就会死去。人生真是转眼一瞬间的事情，很多人到临死前才意识到这一生已经结束。

1.Stop Doubting Yourself
停止怀疑自己
If you don’t believe in yourself, nobodywill. Suc

           
《柠檬哀歌》

作者|高村光太郎[日]
译者|安素

死亡的洁白之床
悲伤又明亮
床上的你
一直在等待一颗柠檬
你美丽的牙齿细细啃噬
我递上的这颗果实
托帕石颜色的香气飘散
几滴天上降下的甘霖
让你的意识倏忽转明
你湛蓝的眼睛漾起微笑
握住我的手又充满健康的力气
你喉头起了一场暴风雨
在这命运的紧要关头
智惠子变回了原来的智惠子
刹那间　一生的爱倾倒而空
接着
像过去在山巅上那样　深深吸一口气
你的机关从此停转
供于遗照前的樱花影中
一颗清凉闪光的柠檬
今天我依旧奉上

（选自《智惠子抄》，楚尘文化出品）
- 关于诗人 -

高村光太郎（たかむら こうたろう，1883 - 1956），日本近代著名雕刻家、画家和诗人。在日本新诗史上，高村光太郎是一个绕不过去的名字，其诗歌代表作《智惠子抄》更是世界文学史上罕见的“爱的编年史”。

风与灵魂
作者：塞尔努达 [西班牙]
为你读诗：寒洛 | 独立音乐人

风如此冲动
从大海来，它悦耳的
元素之声感染
夜的沉默。
 
你独自在床上听它
在玻璃上执着
敲击，哭泣和呼唤
好像无助的迷失者。
 
然而不是它让你
无法入睡，是另一种力量
如今被困在你身体的牢狱，
还记得自己，曾经是自由的风。

译者：范晔
选自《致未来的诗人》，华东师范大学出版社

我曾是少年，在云一般的日子里，纤细的事物，在昏暗与映射中依然可见。
——塞尔努达

- 关于作者 -

路易斯·塞尔努达（1902-1963），西班牙诗人，出生于塞维利亚。他是“二七一代”的代表诗人，1938年因西班牙内战开始流亡，此后二十五年辗转英、美、墨西哥直至去世，终其一生未再回国。

他的创作生涯是对欧洲诗歌财富的缓慢继承，风格先后受到法国超现实主义、荷尔德林以及十九世纪英国诗歌的浸染，堪称西班牙诗坛的“欧洲诗人”。