学会如何生活，活在当下。

佛说：放下就是拥有。

我说：放下就是解脱，解脱了自己。 

佛说：每一滴水都是海。

人因有自我，便产生了痛苦！

由自我的观点产生了过去、未来，

产生了好、坏、顺、逆，

人一直活在企盼与欲望中。

当小我消失变成无我时，

那滴海水即溶入了海洋而得到了自在。

默默把彼此放在心中，

轻轻感受彼此的温暖。

宝贝健康平安快乐幸福！