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不要回忆过去，不要迎接未来，不要执着现在，心自然就安下来了。
不要控制他，让他来去自由。
不要跟随他，不要阻拦他，不要拒绝他。
放下，放到本觉当中。
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若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。
宝塔毕竟化为尘,一念静心成正觉。
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一声声，一更更。窗外芭蕉窗里灯，此时无限情。
梦难成，恨难平。不道愁人不喜听，空阶滴到明。”
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寻好梦，梦难成。有谁知我此时情，
枕前泪共阶前雨，隔个窗儿滴到明。
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第一呢，生佛平等。生就是众生；佛就是十方诸佛：平等。
第二呢，空有平等。空是由有而显空。有是由空而显有。
第三呢，诸法平等。是法平等。无有高下。
第四呢，一多平等。微尘就是世界；世界就是微尘。
第五，就是诸见平等。
—宣化上人《金刚经浅释》
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就好像，我们人生好像做梦似的。我现在对你讲，说，这是做梦呢！
嘿！实实在在就在这儿摆著的事情，你怎么说是做梦呢？
这真是骗人呢！等到修行成了，这个梦醒了，
不需要有人告诉他，他也知道，哦！
原来我以前所行所做，所有的经过；
我又做过某某地方的长官，又做过某某的国王，又做过总统，
又做过这个外交部长啊，国务卿之类的。
哦！原来这都是做梦哪！但是他还想这个梦的回忆。
说，这个梦真是一个甜蜜的梦！
可是，再想到这个梦里边又不容易了。
我们等到开悟了，知道我们所行所做都是梦了。
为甚么现在我告诉你是梦，你还不相信？
就因为你这个梦还没觉悟呢！
你要觉悟这是梦了，那时候，你就说，对的，这是梦！
那么这是个梦。 —宣化上人《金刚经浅释》
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有一个人做个梦。做个梦啊，也发了财了，也当了官了，哦！
甚至于将要做国王了。这时候来一个人，告诉他，先生，
你现在是正在做梦呢！这个人不相信！我现在都是实实在在的，
又发财又当官，又要做总统，又要做国王，你怎么说我做梦呢？
岂有此理！等他这个梦醒了，没有人告诉他，他自己也知道了。
哦！原来我这个发财、当官、做总统、做国王，这是在梦中做的。
那么他知道了；知道这个，没有人告诉，他也知道了。
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